Behandlungen, die an der Ursache ansetzen.
Schmerzen, Verspannungen, Erschöpfung haben Gründe. Bei Onuā finden wir sie.
Was braucht dein Körper?
Unsere vier Schwerpunkte unten helfen dir, den passenden Einstieg zu finden. Aber keine Sorge: Jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt – egal, wo du startest.
Therapie
Lösen
Wenn dein Körper festhält.
Sport
Aktivieren
Wenn dein Körper mehr gibt.
Wellness
Entspannen
Wenn dein
Körper Ruhe braucht.
Prävention
Ausgleichen
Wenn dein Körper sich verändert.
Therapie
Rückenschmerzen, Migräne, Ischias oder anhaltende Nacken- und Schulterbeschwerden. Wir suchen die Blockade und lösen sie gezielt. Mit Bindegewebsmassage, Schröpfen und therapeutischer Präzision, die an der Ursache ansetzt.
Kreuzbeschwerden
Kopf | Kiefer
Ischias
Schulterblätter | Nacken
Rücken | Arme
Gesäss | Beine
Tennisarm | Golferarm
Manuelle Lymphdrainage
Triggerpunkttherapie
Faszientherapie
Bindegewebsmassage
Fussreflexzonen-Massage
Schröpfen mit Massage
Elektrotherapie | Ultraschall
Schwangerschaftsmassage
Individuell
Sport
Nach dem Training, vor dem Wettkampf oder mitten in der Saison. Sportmassage für Menschen, die viel von sich verlangen und ihrem Körper gezielt etwas zurückgeben wollen.
Ganzkörper
Rücken | Arme
Rücken | Gesäss | Beine
Gesäss | Beine
Individuell
Wellness
Hot Stone auf müden Schultern. Eine bewusste Auszeit vom Alltag. Manchmal braucht es keine Therapie, sondern Zeit, Wärme und erfahrene Hände.
Hot-Stone Massage
Wellnessmassage
Anti Stress Massage
Relax Massage
Gesichtsmassage
Schwangerschaftsmassage
Individuell
Prävention
Schwangerschaft, neue Lebensphasen oder einfach bevor etwas wehtut. Sanfte Behandlungen, die begleiten statt reparieren. Für Körper im Wandel.
Ganzkörper
Rücken | Nacken
Rücken | Gesäss | Beine
Gesäss | Beine
Schwangerschaftsmassage
Individuell
Kein passender Treffer — kein Problem.
Jeder Körper bringt eine andere Geschichte mit. Buche eine individuelle Sitzung, und wir finden gemeinsam heraus, was du brauchst.
Von Nachbarn bis Weltmeister: Hände, denen man vertraut
Einfach tolle Leute und Therapie, "die unter die Haut geht." 😉

Einfach tolle Leute und Therapie, "die unter die Haut geht." 😉

«Für Medina: Danke sehr!!»
Sehr zufrieden mit der Medizinischen Massage. Top! Komme gerne wieder.

Sehr zufrieden mit der Medizinischen Massage. Top! Komme gerne wieder.
Medina und Ansel sind super freundlich und herzlich. Man fühlt sich direkt wohl, sobald man die Praxis betritt. Die Massagen bei Medina sind TOP! Ich fühle mich jedes Mal danach viel besser. Die Praxis ist extrem sauber und gepflegt und hat ein tolles Ambiente. Absolut empfehlenswert!

Medina und Ansel sind super freundlich und herzlich. Man fühlt sich direkt wohl, sobald man die Praxis betritt. Die Massagen bei Medina sind TOP! Ich fühle mich jedes Mal danach viel besser. Die Praxis ist extrem sauber und gepflegt und hat ein tolles Ambiente. Absolut empfehlenswert!
War letzte Woche das erste Mal da, und ich habe mich direkt wohlgefühlt, auch wurden die richtigen Fragen gestellt: Wo ist der Schmerz, wie äußert er sich, was wurde bereits probiert.

War letzte Woche das erste Mal da, und ich habe mich direkt wohlgefühlt, auch wurden die richtigen Fragen gestellt: Wo ist der Schmerz, wie äußert er sich, was wurde bereits probiert.

«Vielen Dank! Du hast MAGISCHE HÄNDE»
Der beste Ort für eine medizinische Massage in Zürich. Ein Besuch bei Medina ist sehr zu empfehlen. Tolle Fachleute und eine angenehme Atmosphäre.

Der beste Ort für eine medizinische Massage in Zürich. Ein Besuch bei Medina ist sehr zu empfehlen. Tolle Fachleute und eine angenehme Atmosphäre.
Einfach fantastisch Nicht das letzte Mal

Einfach fantastisch Nicht das letzte Mal
Ich habe mich vom ersten Moment an unglaublich wohl und herzlich willkommen gefühlt. Die Sympathie, die Herzlichkeit und vor allem das Menschliche haben einfach sofort gepasst. Die Massage war sehr professionell und gleichzeitig so einfühlsam und mit viel Gefühl. Man merkt einfach, dass hier mit Herz gearbeitet wird. Ich kann sie wirklich von Herzen weiterempfehlen und freue mich schon aufs nächste Mal!

Ich habe mich vom ersten Moment an unglaublich wohl und herzlich willkommen gefühlt. Die Sympathie, die Herzlichkeit und vor allem das Menschliche haben einfach sofort gepasst. Die Massage war sehr professionell und gleichzeitig so einfühlsam und mit viel Gefühl. Man merkt einfach, dass hier mit Herz gearbeitet wird. Ich kann sie wirklich von Herzen weiterempfehlen und freue mich schon aufs nächste Mal!

«Schmidbob-Team für Ansel»
Ich hatte heute eine Massage bei Ansel und bin wirklich begeistert. Die Behandlung war von Anfang bis Ende sehr professionell, intensiv und tiefgehend – keine oberflächliche Wellness-Massage, sondern eine Massage, bei der man wirklich spürt, dass gezielt gearbeitet und Verspannungen gelöst werden.
Seitdem fühle ich mich deutlich entspannter, gelöster und insgesamt einfach viel besser. Für mich war das definitiv eine der besten Massagen, die ich bisher hatte – vor allem, weil sie nicht nur angenehm war, sondern auch wirklich etwas bewirkt hat.
Absolute Empfehlung für alle, die eine professionelle, wirkungsvolle und tiefgehende Massage suchen. Vielen Dank, Ansel!

Ich hatte heute eine Massage bei Ansel und bin wirklich begeistert. Die Behandlung war von Anfang bis Ende sehr professionell, intensiv und tiefgehend – keine oberflächliche Wellness-Massage, sondern eine Massage, bei der man wirklich spürt, dass gezielt gearbeitet und Verspannungen gelöst werden.
Seitdem fühle ich mich deutlich entspannter, gelöster und insgesamt einfach viel besser. Für mich war das definitiv eine der besten Massagen, die ich bisher hatte – vor allem, weil sie nicht nur angenehm war, sondern auch wirklich etwas bewirkt hat.
Absolute Empfehlung für alle, die eine professionelle, wirkungsvolle und tiefgehende Massage suchen. Vielen Dank, Ansel!
Fantastische Massage - jederzeit sehr gerne wieder 😊👍🏻

Fantastische Massage - jederzeit sehr gerne wieder 😊👍🏻
Ich bin schon das 2. Mal hier für eine Schwangerschaftsmassage (3. Trimester) und es ist absolut empfehlenswert! Wer vorher schon starke Massagen mochte, wird hier auch während der Schwangerschaft glücklich/erholt/entspannt 🙌

Ich bin schon das 2. Mal hier für eine Schwangerschaftsmassage (3. Trimester) und es ist absolut empfehlenswert! Wer vorher schon starke Massagen mochte, wird hier auch während der Schwangerschaft glücklich/erholt/entspannt 🙌
Ich war mega happy mit Medina..es war mein erstes Mal bei ihr. Obwohl ich wegen eines Verkehrsunfalls eine halbe Stunde zu spät kam, war sie unglaublich sympathisch und hat mich sofort beruhigt. Sie hat mir direkt das Gefühl gegeben, willkommen und gut aufgehoben zu sein, sodass ich richtig runterfahren konnte. Abgesehen davon hat sie meine starken Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich super gelöst. Ich kann sie wirklich jedem weiterempfehlen!

Ich war mega happy mit Medina..es war mein erstes Mal bei ihr. Obwohl ich wegen eines Verkehrsunfalls eine halbe Stunde zu spät kam, war sie unglaublich sympathisch und hat mich sofort beruhigt. Sie hat mir direkt das Gefühl gegeben, willkommen und gut aufgehoben zu sein, sodass ich richtig runterfahren konnte. Abgesehen davon hat sie meine starken Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich super gelöst. Ich kann sie wirklich jedem weiterempfehlen!
Dr. Ansel ist wirklich außergewöhnlich! Sehr kompetent, professionell und gleichzeitig unglaublich herzlich. Man fühlt sich vom ersten Moment an wohl und bestens aufgehoben. Er nimmt sich Zeit, hört aufmerksam zu und versteht genau, was der Körper braucht. Nach der Behandlung fühlt man sich wie neu geboren. Absolute Empfehlung für alle, die einen erstklassigen Sport- und Muskeltherapeuten suchen — wir kommen auf jeden Fall wieder!

Dr. Ansel ist wirklich außergewöhnlich! Sehr kompetent, professionell und gleichzeitig unglaublich herzlich. Man fühlt sich vom ersten Moment an wohl und bestens aufgehoben. Er nimmt sich Zeit, hört aufmerksam zu und versteht genau, was der Körper braucht. Nach der Behandlung fühlt man sich wie neu geboren. Absolute Empfehlung für alle, die einen erstklassigen Sport- und Muskeltherapeuten suchen — wir kommen auf jeden Fall wieder!
Absolute Herzensempfehlung! ✨ Medina und Ansel haben wirklich Hände aus Gold. Zwei unglaublich herzliche Menschen mit sehr viel Erfahrung und Feingefühl. Sie spüren sofort, wo etwas blockiert ist, und wissen genau, wo sie ansetzen müssen. Man merkt sofort, dass sie ihr Handwerk verstehen und mit viel Leidenschaft arbeiten.
Vielen Dank für eure tolle Arbeit und eure warme Art. Ich komme immer wieder gerne! 💆♀️🤍

Absolute Herzensempfehlung! ✨ Medina und Ansel haben wirklich Hände aus Gold. Zwei unglaublich herzliche Menschen mit sehr viel Erfahrung und Feingefühl. Sie spüren sofort, wo etwas blockiert ist, und wissen genau, wo sie ansetzen müssen. Man merkt sofort, dass sie ihr Handwerk verstehen und mit viel Leidenschaft arbeiten.
Vielen Dank für eure tolle Arbeit und eure warme Art. Ich komme immer wieder gerne! 💆♀️🤍

«Thank you so much!»
Alle Verspannungen werden immer absolut gelöst, sympathisches Paar, die sich wirklich top auskennen!!

Alle Verspannungen werden immer absolut gelöst, sympathisches Paar, die sich wirklich top auskennen!!
Jede Massage bei Ansel ist eine Wohltat. Er geht auf alle Problemstellen ein, passt die Behandlung perfekt an und schafft eine Atmosphäre, in der man sich wohlfühlt. Nach der Behandlung fühle ich mich auch lange danach rundum besser.

Jede Massage bei Ansel ist eine Wohltat. Er geht auf alle Problemstellen ein, passt die Behandlung perfekt an und schafft eine Atmosphäre, in der man sich wohlfühlt. Nach der Behandlung fühle ich mich auch lange danach rundum besser.
Das Team ist super nett! Ich komme jedes Mal hierher, wenn ich anhaltende Schmerzen habe. Letztes Mal hatte ich Schmerzen in einem Bein. Die medizinische Massage war intensiv, aber sehr wirkungsvoll und ein Teil der Kosten wird von meiner Krankenkasse erstattet.

Das Team ist super nett! Ich komme jedes Mal hierher, wenn ich anhaltende Schmerzen habe. Letztes Mal hatte ich Schmerzen in einem Bein. Die medizinische Massage war intensiv, aber sehr wirkungsvoll und ein Teil der Kosten wird von meiner Krankenkasse erstattet.

«Was wäre ich ohne eure Behandlungen»
Wunderbare, wohltuende Schwangerschaftsmassage von Medina, die mit ihrer Professionalität, Empathie und ihrem Humor glänzte. Vielen Dank!

Wunderbare, wohltuende Schwangerschaftsmassage von Medina, die mit ihrer Professionalität, Empathie und ihrem Humor glänzte. Vielen Dank!
Alles bestens, seit mehr als 10 Jahren. Daumen hoch.

Alles bestens, seit mehr als 10 Jahren. Daumen hoch.
Eine sehr gute Therapeutin, die genau weiss, wo das Problem liegt!

Eine sehr gute Therapeutin, die genau weiss, wo das Problem liegt!
Bester Masseur in der Stadt!

Bester Masseur in der Stadt!
Das ist meiner Meinung nach der beste Massagesalon in Zürich! Obwohl ich in Adliswil wohne, komme ich immer gerne hierher. Die Massage ist erstklassig, der Salon ist sehr sauber und wird sorgfältig desinfiziert. Nach jeder Behandlung fühle ich mich vollkommen entspannt und erfrischt. Absolute Empfehlung! 🌟

Das ist meiner Meinung nach der beste Massagesalon in Zürich! Obwohl ich in Adliswil wohne, komme ich immer gerne hierher. Die Massage ist erstklassig, der Salon ist sehr sauber und wird sorgfältig desinfiziert. Nach jeder Behandlung fühle ich mich vollkommen entspannt und erfrischt. Absolute Empfehlung! 🌟
Ich gehe seit mehreren Jahren zu Ansel. Für mich ist er nicht nur der beste Masseur, sondern ein Mensch mit echter Leidenschaft und einer bewundernswerten Persönlichkeit. Als ehemaliger Spitzensportler hatte ich lange mit muskulären Problemen zu kämpfen. Ansel ist der einzige Masseur in der Schweiz, der mir nachhaltig helfen und diese Beschwerden wirklich beheben konnte. Schade habe ich ihn nicht früher kennengelernt. Herzlichen Dank und bis bald, Ansel. 🙏

Ich gehe seit mehreren Jahren zu Ansel. Für mich ist er nicht nur der beste Masseur, sondern ein Mensch mit echter Leidenschaft und einer bewundernswerten Persönlichkeit. Als ehemaliger Spitzensportler hatte ich lange mit muskulären Problemen zu kämpfen. Ansel ist der einzige Masseur in der Schweiz, der mir nachhaltig helfen und diese Beschwerden wirklich beheben konnte. Schade habe ich ihn nicht früher kennengelernt. Herzlichen Dank und bis bald, Ansel. 🙏
Ich war heute das erste Mal bei Samuele und war sehr zufrieden. Er ist sehr aufmerksam und empathisch - ich habe mich sofort wohlgefühlt. Die Massage war sehr angenehm und ich hatte danach keine Schmerzen mehr. Ich komme gerne wieder. 😊

Ich war heute das erste Mal bei Samuele und war sehr zufrieden. Er ist sehr aufmerksam und empathisch - ich habe mich sofort wohlgefühlt. Die Massage war sehr angenehm und ich hatte danach keine Schmerzen mehr. Ich komme gerne wieder. 😊
Ansel mit den Zauber Händen … Beste Adresse in Zürich… Auch Menschlich einfach top…. Kann ich jedem wärmstens empfehlen…

Ansel mit den Zauber Händen … Beste Adresse in Zürich… Auch Menschlich einfach top…. Kann ich jedem wärmstens empfehlen…

Unsere Öle
Was auf deine Haut kommt, zählt.
Deine Haut ist dein grösstes Organ — und sie spürt alles. Deshalb wählen wir jedes Öl sorgfältig aus. Die Basis ist immer dieselbe: kaltgepresstes Bio-Mandelöl aus kontrolliertem Anbau. 100 % natürlich, ohne Zusätze, vegan und tierversuchsfrei. Je nach Behandlung und Bedürfnis kommen verschiedene Öle zum Einsatz.
Seit 2005 kommen Menschen zu uns, wenn andere nicht weiterhelfen konnten. Seit 2007 hier in Zürich-Altstetten. Nicht weil wir zaubern können, sondern weil wir uns Zeit nehmen. Zuhören. Die Ursache suchen, bevor wir behandeln. Ansel Papic und Medina Papic-Zurfluh haben diese Praxis mit einer klaren Überzeugung aufgebaut: Jeder Körper verdient jemanden, der ihn ernst nimmt.
Qualität, die anerkannt wird.
Die meisten Zusatzversicherungen übernehmen unsere Behandlungen — ohne ärztliche Verordnung. Die Onuā Therapeut:innen sind Mitglieder der führenden Schweizer Fachverbände für Massage und Komplementärmedizin.
SVBM
Schweizerischer Verband für Berufsmasseure
Garantiert professionelle Ausbildungsstandards und regelmässige Praxiskontrollen. Onuā ist SVBM-geprüft.
EMR
Erfahrungsmedizinisches Register
Qualitätslabel für Komplementärmedizin. Anerkannt von den meisten Zusatzversicherungen.
ASCA
Stiftung für Alternativ- und Komplementärmedizin
Weiteres anerkanntes Qualitätslabel – akzeptiert von über 20 Schweizer Versicherern.
VDMS
Verband der medizinischen Masseure Schweiz
Fachverband für medizinische Massage mit strengen Qualitätsrichtlinien.
Verschenke Entspannung.
Unsere Gutscheine sind flexibel für jede Behandlung einlösbar und haben kein Ablaufdatum. Deinen Gutschein kannst du direkt per E-Mail an die beschenkte Person senden oder ihn selbst als elegantes PDF für ein Geschenk von Hand zu Hand ausdrucken.
Fragen & Antworten
Unsere diplomierten Therapeut:innen sind Mitglieder der führenden Schweizer Fachverbände für Massage und Komplementärmedizin: SVBM, EMR, ASCA und VDMS. Damit werden unsere Behandlungen von den meisten Zusatzversicherungen ganz oder teilweise übernommen, ohne ärztliche Verordnung.
Wie viel deine Kasse genau übernimmt, hängt von deinem persönlichen Versicherungsmodell ab. Wir empfehlen dir, das vor deinem ersten Termin kurz mit deiner Versicherung abzuklären.
Nach jeder Behandlung bekommst du von uns einen Rückforderungsbeleg, den du anschliessend direkt bei deiner Kasse einreichen kannst.
Therapeut:innen in Ausbildung sind bei den Versicherungen noch nicht anerkannt. Ihre Behandlungen bieten wir zu einem reduzierten Preis an, dafür ohne Rückforderungsbeleg.
Keine Sorge – du musst dich nicht perfekt entscheiden. Die Schwerpunkte helfen dir beim Einstieg, aber jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt. Im Zweifel: Buche einfach nach Dauer, den Rest klären wir gemeinsam.
Unsere Behandlungen decken ein breites Spektrum ab und sind in vier Schwerpunkte gegliedert:
Therapie: Bei konkreten Beschwerden wie Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen.
Sport: Für Regeneration, Mobilität und Leistungsfähigkeit.
Wellness: Für Tiefenentspannung und Stressabbau.
Prävention: Für alle, die ihren Körper langfristig gesund halten möchten.
Die Schwerpunkte helfen dir bei der Orientierung, aber jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt. Wenn du unsicher bist, buche einfach nach Dauer. Den Rest klären wir gemeinsam vor Ort.
Ja. Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du ihn kostenlos in deinem Konto verschieben oder absagen, danach telefonisch. Sagst du später ab oder kommst du nicht, verrechnen wir eine Ausfallentschädigung in der Höhe des Behandlungspreises, ausser wir können die Zeit neu vergeben. Bei einem Unfall oder einer plötzlichen Erkrankung finden wir mit dir eine faire Lösung.
Nach dem Kauf und der sicheren Zahlung über SumUp wird dein Gutschein als PDF per E-Mail verschickt. Du kannst auswählen, ob der Gutschein direkt an die beschenkte Person oder an dich gesendet wird.
Ja. Unsere Gutscheine können für eine Behandlung bei Onuā eingelöst werden. Du kannst eine Behandlungsdauer wählen oder einen eigenen Betrag zwischen CHF 20 und CHF 500 eingeben. Falls nicht der ganze Betrag auf einmal genutzt wird, bleibt der Restbetrag auf dem Gutschein bestehen.






